Наталья Романчук

Путь в профессию

В реабилитацию Наталью привели собственные травмы. Она занималась спортом и воздушной гимнастикой, и, как у многих спортсменов, у неё начались проблемы со спиной: пять грыж. После рождения сына стало хуже. Назначения не помогали, и Наталья начала разбираться сама, а потом решила учиться.

1. До 2015

   Спорт и собственные травмы

   Спорт, воздушная гимнастика и пять грыж позвоночника. Личный опыт показал, как много зависит от того, понимаешь ли ты своё тело.

2. 2015

   Медицинский колледж

   Диплом медицинской сестры по специальности «Сестринское дело». В том же году — переподготовка на инструктора лечебной физкультуры.

3. 2016–2018

   Больница скорой медицинской помощи

   Нейрохирургическая реанимация, детское ожоговое отделение, травматология и неврология. Сложные и лежачие пациенты, каждый день новые случаи. Здесь Наталья изучала, как связаны работа мозга и мышц и как на это влиять упражнениями.

4. 2019–2021

   Центр «Симметрия»

   Боль в спине, грыжи, травмы, сколиозы и плоскостопие. Параллельно учёба: тейпирование, мануальное мышечное тестирование, Бобат-терапия, мануальная терапия, SEAS, работа с фасциями.

5. С 2021

   Свой зал «Техника здоровья», Минск

   Наталья сама проводит диагностику, составляет план восстановления и подбирает комплекс упражнений. Чаще всего приходят люди с болью, а ещё много детей с плоскостопием, сколиозом и нарушениями осанки.

Подход

• Анатомия и биомеханика

  Основа любой программы — знание того, как устроено тело и как оно двигается. Из этого и строится план восстановления.

• Тело как единая цепочка

  Положение стопы влияет на голень, колено и таз. Поэтому работа начинается с опоры, а не с места, где болит.

• Система, а не хаос

  Упражнения идут в чёткой последовательности, которую Наталья собирала годами практики. Не перепрыгивать, а освоить одно и перейти к следующему.

• Простым языком

  Строение стопы и её работу можно объяснить так, что поймёт каждый. Тогда человек начинает меняться сам.

Фото из практики

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Примеры из практики

• Локоть ребёнка после перелома

  Перелом и вывих локтевого сустава. Прогноз был такой, что рука не разогнётся полностью. После двух месяцев регулярной работы мальчик вернулся в профессиональный спорт.

• Грыжа L5–S1

  Женщине рекомендовали операцию. За шесть месяцев интенсивной работы боль ушла, а за год она вернулась к полноценной жизни.

Это отдельные истории, а не обещание результата: каждый организм восстанавливается по-своему, а решения о лечении и операции принимает врач.

СМИ и ТВ

Наталья выступала в телевизионной программе о здоровье и телесных практиках.